2008年06月12日

鰯中華揚温野菜

鰯中華揚温野菜小骨もカリっと食べれてカルシウム補給!

★ミネラル、カルシウム豊富★
【主菜】鰯中華揚温野菜
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:22 | コメント (0)

2008年05月02日

きびなご中華あんかけ

きびなご中華あんかけ旬のきびなご、骨ごと食べて元気元気!

★きびなごはきれいな水でしか生きられません★
【主菜】】きびなご中華あんかけ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:16 | コメント (0)

2008年04月28日

とり唐おろしポン酢

とり唐おろしポン酢ジューシーでおいしい!ポン酢でさっぱりどうぞ。

★低カロリーでヘルシー★
【主菜】とり唐おろしポン酢
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:10 | コメント (0)

2008年04月21日

カジキのケチャップ炒め

カジキのケチャップ炒め野菜たっぷりで健康的!

★むくみ防止や高血圧予防に効果的★
【主菜】カジキのケチャップ炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:23 | コメント (0)

2008年04月17日

タラの揚出し四川風

タラの揚出し四川風サクッとした衣にだしが合う!野菜もたっぷり!

★タラは、コレステロールや血圧を下げてくれる消化吸収の良いたんぱく源です★
【主菜】タラの揚出し四川風
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:14 | コメント (0)

2008年04月03日

豚肉の坦々焼

豚肉の坦々焼ほどよい辛味が食欲をそそります♪

★疲労回復、滋養強壮に!★
【主菜】豚肉の坦々焼
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:11 | コメント (0)

2008年03月13日

あじ野菜あん掛

あじ野菜あん掛栄養価の高いあじを野菜と一緒に!

★DHA・EPAが豊富!ストレス予防や美肌効果アリ★
【主菜】あじ野菜あん掛
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:27 | コメント (0)

2008年01月31日

とり唐揚げ梅肉ソースがけ

とり唐揚げ梅肉ソースがけ外はサク!中はジューシー!梅肉ソースが味を引き立てます♪

★梅肉ソースで血液サラサラ★
【主菜】とり唐揚げ梅肉ソースがけ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:16 | コメント (0)

2008年01月10日

カジキ甘酢炒め

カジキ甘酢炒めカジキとたっぷり野菜でヘルシー!甘酢が効いてます♪
★むくみ防止や高血圧予防にも効果的★
【主菜】カジキ甘酢炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:14 | コメント (0)

2007年12月20日

春巻き

春巻き
外はパリパリ、中はジューシー!
★具沢山で栄養たっぷり★
【主菜】春巻き
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:33 | コメント (0)

2007年12月12日

肉とうふ

肉とうふ
たんぱく質豊富でお肌もツルツル!
★動脈硬化やガンの予防★
【主菜】肉とうふ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:11 | コメント (0)

2007年11月30日

とりの甘酢炒め

とりの甘酢炒め
ヘルシーでおいしい!

★高たんぱく、低脂肪★
【主菜】とりの甘酢炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:15 | コメント (0)

2007年10月30日

肉団子の野菜炒

肉団子の野菜炒
カラフル野菜に肉団子、見た目もお味も最高です。

★栄養バランスに優れています★
【主菜】肉団子の野菜炒
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:11 | コメント (0)

2007年08月09日

八宝菜

八宝菜
お肉とたっぷりの野菜が食べられるバランスの良いメニューです

★からだのために、美しさのためにもおすすめします★
【主菜】八宝菜
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:32 | コメント (0)

2007年06月27日

春巻

春巻

風味豊かなパリパリな春巻きがおいしい!
★もっちりパリパリ★
【主菜】春巻
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:41 | コメント (0)

2007年06月12日

ホッケ唐揚げ野菜あんかけ

ホッケ唐揚げ野菜あんかけ

淡白なホッケに熱々あんかけがうまさをひきだします!
★動脈硬化改善★
【主菜】ホッケ唐揚げ野菜あんかけ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:10 | コメント (0)

2007年05月23日

新キャベツと餃子フライ

新キャベツと餃子フライ

甘みのあるキャベツとサクサクフライが絶妙!
★食物繊維たっぷりで胃腸に優しい★
【主菜】新キャベツと餃子フライ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:20 | コメント (0)

2007年05月15日

酢豚

酢豚

甘辛野菜にちょうどよい歯ごたえの豚肉がたまりません。
★疲労回復にどうぞ★
【主菜】酢豚
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:17 | コメント (0)

2007年04月18日

春巻

春巻

パリパリ食感なのに、中身はしっとり具沢山な春巻!
★特製ソースでおいしさ倍増★
【主菜】春巻
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:30 | コメント (0)

2007年03月26日

餃子の唐揚げ

餃子の唐揚げ

サクサク衣の中に肉の旨みがたっぷり!
★栄養満点★
【主菜】餃子の唐揚げ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:30 | コメント (0)

2007年03月09日

八宝菜

八宝菜

素材のおいしさを大切にした一品です!
★豊かな味わい★
【主菜】八宝菜
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:27 | コメント (0)

2007年02月20日

野菜炒め

野菜炒め
たっぷり野菜を豚肉で炒めました!
★ビタミン不足解消!★
【主菜】野菜炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:21 | コメント (0)

2007年02月16日

いか団子のケチャップ炒め

いか団子のケチャップ炒めもちもち食感のいか団子とシャキシャキ野菜を一緒に!
★野菜たっぷり★
【主菜】いか団子のケチャップ炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:29 | コメント (0)

2007年01月18日

とり唐チリソース和え

20070118.jpgピリッとしたソースでおいしさアップ
★スパイシーな味が食欲をそそる★

【主菜】とり唐チリソース和え
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:32 | コメント (0)

2007年01月09日

えび団子 八宝菜

20070109.jpgやさしぃあんのとろみ!ぷりっぷりの食感
★たっぷり贅沢な炒めもの★

【主菜】えび団子 八宝菜
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】


10:33 | コメント (0)

2006年12月14日

ぶりカシューナッツ炒め

20061214.jpgカシューナッツの歯ごたえが絶妙
★香ばしさがたまらない!★

【主菜】ぶりカシューナッツ炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:29 | コメント (0)

2006年11月17日

ミートボール オイスターソース炒め

20061117.jpgオイスターソースのこくが味のポイント
★うま味たっぷり!美味しくできました★

【主菜】ミートボール オイスターソース炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:28 | コメント (0)

2006年11月06日

とりチリソース掛け

20061106.jpgピリ辛が食欲を増進させます
★チキンがとってもジューシー★

【主菜】とりチリソース掛け
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】


10:36 | コメント (0)

2006年11月01日

イカの白菜炒め

20061101.jpgイカと白菜の歯ごたえを楽しんで
★今日は麦ごはん。相性ピッタリ★

【主菜】イカの白菜炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・麦ご飯】

 臨時休業のご案内
11/2~11/5休業いたします。
11/6より平常営業致します。

10:15 | コメント (0)

2006年10月30日

揚げギョウザ甘酢あんかけ

20061030.jpgサクサクの餃子にあんを絡めて
★さっぱりと美味しい★

【主菜】揚げギョウザ甘酢あんかけ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】


10:33 | コメント (0)

2006年10月19日

豚肉オイスターソース炒め

20061019.jpg味わい深いオイスターソース炒め
★こっくりした味がやみつきに★

【主菜】豚肉オイスターソース炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:34 | コメント (0)

2006年10月05日

とり唐

20061005.jpg外はカリッ中はジューシー
★おいしさが口の中に広がります★

【主菜】とり唐
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:37 | コメント (0)

2006年09月01日

そうめんタンタン風

20060901.jpgザーサイがおいしさを引きたてます
★ピリリとした辛さがやみつきに★

【主菜】そうめんタンタン風
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:48 | コメント (0)

2006年08月23日

肉団子ケチャップスース炒め

20060823.jpgケチャップ味がくせになる
★たっぷり野菜が色鮮やか★

【主菜】肉団子ケチャップスース炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:31 | コメント (0)

2006年08月08日

黒酢すぶた

20060808.jpgいつもの酢豚を今日は黒酢で
★酸っぱすぎず濃厚な味★

【主菜】黒酢すぶた
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:34 | コメント (0)

2006年08月07日

さんまコチュジャン仕込み

20060807.jpgひと味違うさんま
★おいしい辛さでご飯がすすむ★

【主菜】さんまコチュジャン仕込み
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:30 | コメント (0)

2006年07月19日

鮭煮つけ四川風

20060719.jpgお豆腐と一緒に熱々をツルルッと
★ほんの~りピリ辛★

【主菜】鮭煮つけ四川風
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:28 | コメント (0)

2006年07月05日

穴子の中華風揚げ

20060705.jpg不思議な衣でコーティング
★アナゴが口の中でスッと溶ける★

【主菜】穴子の中華風揚げ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:24 | コメント (0)

2006年07月04日

ミートボールのケチャップソース炒め

20060704.jpgケチャップの酸味が良く合います
★程よい甘酸っぱさ★

【主菜】ミートボールのケチャップソース炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:26 | コメント (0)

2006年06月21日

木綿豆腐のカニ玉あんかけ

20060621.jpgふんわりやわらか
★とろ~りあんが最高★

【主菜】木綿豆腐のカニ玉あんかけ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:20 | コメント (0)

2006年04月20日

春巻き

20060420.jpgカリカリの衣の中は、トローリと美味しい
★Spring rollの名前は、今にピッタリ★

【主菜】春巻き
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:12 | コメント (0)

春巻き

20060420.jpgカリカリの衣の中は、トローリと美味しい
★Spring rollの名前は、今にピッタリ★

【主菜】春巻き
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:12 | コメント (0)

2006年04月18日

魚と、ちぎりコンニャク

20060418.jpgオイスターソースで炒めました
★食感が色々と楽しめます★

【主菜】魚と、ちぎりコンニャク
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:04 | コメント (0)

2006年04月12日

いか玉 天津風

20060412.jpgイカと玉子の下には?
★野菜が沢山!写真でチラッとお見せします★

【主菜】いか玉 天津風
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:03 | コメント (0)

2006年04月05日

鮪(マグロ)酢豚風

20060405.jpg甘酸っぱさ、こってりマグロ
★野菜の甘味が引き立ちます★

【主菜】鮪(マグロ)酢豚風
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:17 | コメント (0)

2006年02月23日

肉団子甘酢炒め

20060223.jpg肉団子と野菜の甘酸っぱさ
★味覚の記憶がよみがえる★

【主菜】肉団子甘酢炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:12 | コメント (0)

2006年02月22日

鱈(たら)の四川風

20060222.jpg上に載る、揚げ蕎麦がアクセント
★コチュジャンがベースで心地よい辛味★

【主菜】鱈(たら)の四川風
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

09:16 | コメント (0)

2006年02月13日

豚肉 八宝菜

20060213.jpg八つの宝の野菜
★野菜がキラキラしています★

【主菜】豚肉 八宝菜
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:29 | コメント (0)

2006年02月06日

ブリ素揚げ カシューナッツ炒め

20060206.jpg
和中折衷
★和食素材ブリと、中華のアクセント カシューナッツ
 組み合わせの美味しさ、食べてからのお楽しみ★

【主菜】ブリ素揚げ カシューナッツ炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:23 | コメント (0)

2005年12月19日

肉団子甘酢あんかけ

20051219.jpg今日は中華が食べたい日
★とろ~り甘酢あんかけ、火傷に注意★

【主菜】肉団子甘酢あんかけ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:22 | コメント (0)

2005年11月24日

カジキマグロとチンゲン菜のオイスターソース炒め

20051124.jpgチンゲン菜の甘味がよく合っています。

【主菜】カジキマグロとチンゲン菜のオイスターソース炒め
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

10:05 | コメント (0)