« カジキとイカの野菜あんかけ | メイン | ホッケの開き »
2007年08月24日
さんま塩焼き

あぶらののったさんまは秋の味覚の代表 !大根おろしと一緒にどうぞ
★サンマの脂肪酸は生活習慣病予防になります★
【主菜】さんま塩焼き
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】
投稿者 masayo : 2007年08月24日 10:19
« カジキとイカの野菜あんかけ | メイン | ホッケの開き »

あぶらののったさんまは秋の味覚の代表 !大根おろしと一緒にどうぞ
★サンマの脂肪酸は生活習慣病予防になります★
【主菜】さんま塩焼き
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】
投稿者 masayo : 2007年08月24日 10:19