鈴芳の気まぐれランチ: 2007年03月アーカイブ

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2007年03月30日

米なす揚げ出し

出し汁がしみ込んだ米なすが旨い！
★油となすの相性がGOOD★
【主菜】米なす揚げ出し
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:28 | コメント (0)

2007年03月29日

いかたこ棒辛子あんかけ

絡まるあんかけとプリプリ触感がたまりません！
★海の旨みを凝縮★
【主菜】いかたこ棒辛子あんかけ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:31 | コメント (0)

2007年03月28日

かじきの揚げ出し

出汁がしみ込んだかじきが旨い！
★彩り鮮やか食欲増進★
【主菜】かじきの揚げ出し
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:33 | コメント (0)

2007年03月27日

あじの一夜干し

ふわっとした身と塩味が絶品！
★血液サラサラ効果★
【主菜】あじの一夜干し
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:37 | コメント (0)

2007年03月26日

餃子の唐揚げ

サクサク衣の中に肉の旨みがたっぷり！
★栄養満点★
【主菜】餃子の唐揚げ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:30 | コメント (0)

2007年03月23日

いわしの丸焼

表面はカリッと香ばしく、中はフワッと焼きあがってます。
★カルシウム豊富★
【主菜】いわしの丸焼
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:26 | コメント (0)

2007年03月22日

鶏のフライタルタルソース掛

鶏肉のフライタルタルソース掛

卵たっぷりタルタルソースがやわらかジューシーな鶏のフライをさらにおいしくします。
★ボリューム満点★
【主菜】鶏のフライタルタルソース掛
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:23 | コメント (0)

2007年03月20日

さんまの生姜煮

甘辛い絶妙な味付けの煮つけでこころも和みます。
★免疫力アップ！★
【主菜】さんまの生姜煮
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:16 | コメント (0)

2007年03月19日

塩鯖

まろやかな塩味が、ご飯との相性抜群です。
★豊富なDHAで脳の活性化★
【主菜】塩鯖
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:20 | コメント (0)

2007年03月16日

いわし香り揚

いわしの旨みが凝縮。骨までやわらかく食べれます！
★カルシウム満点★
【主菜】いわし香り揚
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:43 | コメント (0)

2007年03月15日

焼肉

ジューシーな肉としゃきしゃき野菜の食感がいい！
★午後からの活力に★
【主菜】焼肉
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:38 | コメント (0)

2007年03月14日

かじき吉野煮

柔らかな身と絡みあった出汁が旨い！
★ビタミン補給で美肌効果★
【主菜】かじき吉野煮
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:37 | コメント (0)

2007年03月13日

鰆西京漬

味噌で締まった身がごはんをそそります！
★一足先に春の知らせ★
【主菜】鰆西京漬
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:39 | コメント (0)

2007年03月12日

うなぎのみぞれがけ

さっぱり沢山いただけちゃいます！
★免疫力回復で風邪予防に★
【主菜】うなぎのみぞれがけ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:31 | コメント (0)

2007年03月09日

八宝菜

素材のおいしさを大切にした一品です！
★豊かな味わい★
【主菜】八宝菜
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:27 | コメント (0)

2007年03月08日

カキフライ

サクサク衣に旨みぎっしり！！
★海のミルクで栄養補給★
【主菜】カキフライ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:36 | コメント (0)

2007年03月07日

親子オムレツ

ふんわりオムレツに心がほっ！！
★鶏肉と玉子で栄養満点★
【主菜】親子オムレツ
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】

投稿者 : 10:45 | コメント (0)

2007年03月06日

ハタハタの煮付

ふっくらプリプリ！！
★カルシウムの吸収を補足★
【主菜】ハタハタの煮付
【小鉢】2品
【漬物・汁・ご飯】