かおるです。
今週初めごろから喉がいたーーいと思っていたら、だんだん咳がひどくなってきました。
そして、体もだる～くなりとうとう発熱。
夏風邪にかかったようです。
この夏風邪というのは、夏ばてで体の免疫力がなくなってきたり、クーラーで自律神経が乱れてくると、かかりやすいのだとか。
代表的なウィルスはアデノウイルス、エンテロウイルスなどで、アデノウィルスにかかると発熱とのどの痛み、そして激しい咳が出てきて、一方、エンテロウイルスの場合は、腸の中でも繁殖するので、発熱やのどの痛みに加えて、下痢や腹痛など腸の症状が出るそうです。
私の場合は、アデノウイルスにかかったようです。
ずっと、激しい咳をして社内にウイルスを撒き散らしたようで、たいへん心苦しいのですが。。。。
◆夏風邪web
こちらのサイトには、風邪にかかったときの対処法とか予防法とかが書かれていました。
まず、ゆっくりと休養をとることが一番のようです。
どうか、皆さんも風邪にはくれぐれもご注意くださいね。
